Il est important tout au long de sa vie d'avoir
une hygiène alimentaire.
Si vous avez du surpoids ou plus, il est impératif
de changer vos habitudes pour manger équilibré.
Ce n'est pas lors de grossesse, ni quelques temps
avant qu'il faut entamer un régime dans le but
de perdre du poids. En effet, vous pourriez mettre
en danger la vie de votre enfant. Ce dernier aura
besoin de puiser tout ce dont il a besoin sur votre
corps. Il est donc essentiel de consommer de tout
en quantité raisonnable sans éxcés.
Attention également à tous les régimes sauvages
et absurdes qui régnent sur internet. Vous mettez
en danger votre corps et votre santé mentale.
Trop nombreuses sont les femmes qui souffrent de
carences, de dépression ou d'effet yoyo ce qui
peuvent déboucher sur des problèmes de santé trés
graves.
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